My WordPress Blog

Moringa (Romanian)

Moringa copac minune
Ca “copacul miracol” Moringa nu este numit pentru nici un motiv. Între timp, mai mult de 700 de studii stiintifice arata copac și frunze și fructe sale ca un versatil de promovare a sănătății. Deosebit de surprinzător este activitatea antioxidantă a frunzelor – acesta este, probabil, la fel de mare ca orice altă plantă este cunoscut în prezent sau fructe.

Copac “Moringa oleifera” inițial vine din India, unde creste la poalele munților Himalaya. În Vede, a fost raportat ca acum 5000 de ani de Moringa. În Ayurveda, la rândul său, afirmă că Moringa poate vindeca peste 300 de boli.

De-a lungul secolelor Moringa sa răspândit de-a lungul regiunile tropicale si subtropicale ale lumii unde este acum cultivată în multe țări și cultivat ca o leguma. Moringa sa adaptat la mediul său de-a lungul secolelor, există 13 de specii de Moringa acum cunoscute. Cele mai cunoscute specii este Moringa oleifera.

Plante cu creștere rapidă de valoare nutritivă ridicată
Planta crește până la 30 cm într-o lună și poate ajunge la o înălțime de până la patru metri într-un an. Uimitor, sunt folosite toate părțile copac. Locuitorii din țările în care Moringa creste, s-au descoperit independent proprietatile benefice ale Moringa pentru bunăstarea lor și aplicată.

Frunzele de Moringabaumes pot fi consumate proaspete și crud ca o salata – sau fierberea frunzelor ca o leguma. De asemenea, sosuri și supe pot fi preparate din frunze. Au un gust acru plasat foarte bine și formează o sursa excelenta de vitamine. Treptele au gust picant și de ridiche și poate fi utilizat pentru asezonare sau consumate în acest fel. Din frunzele uscate se pot prepara un aliment foarte nutritiv pulbere sau băutură poate fi adăugat ca supliment alimentar valoros. Chiar și așa mesele pot fi îmbogățit, astfel încât produsele coapte au o valoare nutritivă mai ridicată.

Semințe de fructe de copac Moringa sunt puțin mai mari decât un bob de mazăre și poate fi, de asemenea, preparate cum ar fi mazăre sau prăjite cum ar fi nuci și apoi mâncat. Din semintele sunt uleiul de bună calitate poate câștiga. Acesta este adesea comparat cu uleiul de măsline, dar uleiul Moringa are un punct de căldură mai mare de ulei de măsline. Ulei de Moringa este extrem de apreciat în industria cosmetică. În antichitate, Moringa ulei a fost foarte popular cu grecii. Probabil datorită capacității de a elimina mirosurile corpului enervant.

18 din 20 aminoacizi și multe minerale
Moringa este considerat de departe planta cele mai nutritive. Moringa conține 18 de 20 cunoscute aminoacizi. Aminoacizii sunt componente importante atunci când vine vorba de transportul de oxigen, de concentrare si functionarea creierului. Acestea susțin performanța mentală și sunt foarte importante pentru functionarea creierului bine.

De asemenea, continutul de minerale si vitamine din constituenții de plante sunt extrem de mare: Moringa conține 4 ori mai multa vitamina A decat morcovii – și, prin urmare, ajută pentru a vedea om mai bun. Moringa este bogat în vitamina E și are un conținut ridicat de fier. Combinația de ingrediente și compoziția de copac Moringa este foarte concentrat și echilibrat. Pentru a conține produse Moringa, în plus față de numeroase impurități secundare eficiente plante următoarele elemente nutritive: 2 ori mai multe proteine ​​de soia, de șapte ori mai multa vitamina C ca portocalele, de 4 ori mai multa vitamina A ca morcovi, de patru ori mai mult calciu ca laptele, de trei ori mai mult potasiu ca bananele și cantități foarte mari de clorofilă naturale, care furnizeaza organismului cu o mulțime de energie lumina. Moringa prevede, de asemenea, un procent foarte ridicat de acizi grași naturali nesaturați (omega-3, -6 și -9) care pot sprijini eficient apărării noastre. Moringa conține aproape toate aminoacizi non-esențiali.

Una dintre cele mai bune surse naturale de antioxidanti
Radicalii liberi sunt foarte nocive pentru organism și sunt asociate cu dezvoltarea a numeroase boli. A crescut formarea radicalilor liberi este datorată utilizării stresului, ozon, radiatii UV, dieta saraca, alcool și tutun.

Substanțe antioxidante în organism ca un maturator de strada radicalilor liberi și, de asemenea, ajuta la aparare impotriva infectiei. De exemplu, vitamina C și vitamina E sunt antioxidanti importante care protejează celulele și țesuturile în timpul efortului fizic, sprijinind astfel corpul de performanță. Astfel de agenți anti-inflamatorii funcționează cel mai bine atunci cand sunt combinate cu alte substanțe bioactive naturale similare. Ca rezultat, un efect mult mai mare se obține numai prin una dintre aceste substanțe.

Moringa conține 46 de substanțe antioxidante și este, prin urmare, una din principalele surse naturale de antioxidanti. Antioxidanți în Moringa: vitamina A, C, E, K, magneziu, zinc, seleniu, leucina, colină, zeatin, clorofila, beta-sitosterol, kaempferol, quercetin, rutin, acid Caffeoylquinic, luteină, zeaxantină, glutation, beta-caroten, caroten alfa și alte caroteni stigmasterol.

Valorile ridicate ORAC de Moringablätter
ORAC valoare (capacitatea de absorbtie a radicalilor de oxigen) indică gradul în care o substanță biologic inhibă radicalilor liberi. Cu măsurarea valorilor CARO poate determina care Lebens-/Nahrungsmittel au proprietati antioxidante foarte bune. Moringa straluceste aici, cu o valoare de aproximativ 46.000 unități ORAC la 100 de grame, Departamentul Agriculturii din SUA recomandă luarea 3.000 la 5.000 de unitati ORAC pe zi. De fapt, optzeci la sută din populație are mai puțin de 1000 de unități pe zi, pentru ei înșiși. Prof. Dr. Klaus Becker de la Universitatea din Stuttgart-Hohenheim este activ în proiecte de cercetare Moringa pentru mai mult de 15 ani. El bea de ani, cu pasiunea Morin Gatee și este convins că, în Moringa este încă un mare potențial. În ceea ce privește biodisponibilitatea mare de nutrienti, există încă multe procese din aceasta planta acolo care nu au putut fi explicate. Prin urmare, multe studii nu au fost încă să vină. Notă importantă prea distribuția de produse Moringa: O vânzare de Moringa pulbere ar cădea pentru cele mai recente informații din regulamentul privind alimentele noi. Înainte de a fi introduse pe piață, acesta trebuie să fie clasificate ca “alimente noi” sunt permise.

Secretul de Moringa
Semințe, frunze și pudră din Moringabaumes sunt furnizori adevărate și vitale materiale nutritive, în care nici un alt fruct sau legumă poate ține pasul. Moringaprodukte contin mai multe proteine ​​decât ouăle, mai mult potasiu decât bananele, mai multa vitamina C decat portocalele, să depășească conținutul de vitamina A morcovi și conținutul de calciu din lapte de mai multe ori.
În plus, planta conține un număr mare de verde clorofila plantei pigment, multe minerale, vitamina E, în același timp toate aminoacizi esențiali și acizi grași nesaturați ridicate într-un raport echilibrat. Multe fitochimicale si antioxidanti face Moringa pentru un lucru rotund pentru sănătate.
Zeatin ingredient asigură că conținutul sunt primite de către organism. Zeatin deschide celulele, astfel încât substanțele nutritive sunt canalizate acolo, unde acestea sunt necesare.

Avantajele

1) de calciu pentru dinti si oase sanatoase
Moringa este bogat în calciu valoros, care este atât de important pentru un oase stabile și dinți sănătoși. Spre deosebire de calciu din produsele lactate ale plantei Moringa este usor absorbit de către organism. În special femeile însărcinate și care alăptează, copii, sportivi beneficia de ea. Ei bine, după cum se recomandă prevenirea osteoporozei sau a pierderii osoase în cazurile acute de Moringa.
2) Eveniment sursa de proteine
Moringa conține 18 dintre cele curente 20 de aminoacizi cunoscuți. De aminoacizi, corpul construieste proteine ​​sale, ceea ce este important, printre altele, pentru producerea de hormoni, enzime si anticorpi si de dezvoltare a oaselor, muschilor, dinți, țesutul conjunctiv și vasele de sânge. O porțiune de aminoacizi este numit esențiale, deoarece organismul nu poate produce în sine și, prin urmare, este dependentă de alimentare externă de ingestia de alimente.
Moringa conține de asemenea toate aminoacizi esențiali, inclusiv histidină și arginină, care sunt considerate esențiale pentru copiii în creștere. Moringa este o sursa perfecta de proteine ​​pentru copii, copii, mamele care alăptează, femeile însărcinate, vegetarieni, vegani și sportivi. Și femeile în menopauză beneficiază de acest conținut echilibrat de aminoacizi.
3) Pentru o mai bună performanță și rezistență
Datorita continutului ridicat de beta-caroten, vitamina E, C si fier Moringa oferă bună aprovizionare de oxigen la creier și sprijină formarea hemoglobinei în sânge. Acest lucru stimuleaza celulele creierului și de concentrare și de creșterea activelor de performanță.
4) antioxidanți pentru a preveni îmbătrânirea prematură
Antioxidantii ajuta la daunele aduse mediului capcană și toxinele din alimente și distruge. 46 antioxidanti plante Moringa au fost detectate, cum ar fi seleniu, vitamina E și C, Moringa ajută la ochi-suferință, prevenirea imbatranirii premature a pielii și a punctelor slabe de diferite vârste.
5) Altele
În plus, planta Moringa are numeroase alte caracteristici pozitive. Planta poate fi folosit ca hrană pentru animale în alimentația animalelor, curățarea apei potabile contaminate și este folosit ca un plante îngrășăminte biologice. Mai multe despre aceste aspecte ale plantei pot fi găsite aici >>

Mod de utilizare
De plante de Moringa, atât florile, frunzele, fructele si semintele pot fi consumate. În plus, extras din pulbere frunze și ulei din semințe de consum. Dacă lăsați semințele încolțesc, se obține o reminiscență gust ușor ascuțit de hrean. Fructe de gust copac similare pentru sparanghel și florile au o aroma ciuperci, cum ar fi.
Pentru a crește conținutul nutrițional al meselor, praf facut din frunzele plantei poate fi dat pentru alimente și băuturi. Sunt recomandate aproximativ 2-3 lingurite de Moringa pulbere pe zi.
Nostru dragonspice.de partener veți găsi pulbere și semințe de plante Moringa >>
“Arborele Moringa este extrem de util împotriva bolilor legate de dietă -. Un fenomen în rândul plantelor alimentare si medicinale” Prof. Klaus Becker a Centrului tropicale de la Universitatea din Hohenheim
“Moringa oleifera este un multi-vitamine toate-naturale, ieftin și ușor accesibil.” [Si] “Dacă aș avea să mă angajez la o planta care are beneficii maxime pentru omenire, aș avea probleme în a găsi un mai bun ca Moringa.” Dr. Lowell J. Fuglie, director al World Service Bisericii
Din nou în rezumat Moringa este folosit ca:
Sursă de hrană pentru oameni:
Ca alimentare principale și ca un supliment alimentar. (Frunze, fructe, flori, semințe, ulei și pulbere din frunze) liofilizate Moringa oleifera Capsule Blattulver
Varza de gust hrean și fructe, cum ar fi sparanghel.
Medicina: frunze, flori, fructe, semințe, crengi, scoarță de copac, rădăcină, ulei, praf de frunze.
Furajele pentru animale: animale, pentru a primi Moringa ca un supliment alimentar (de 2 kg pe zi), să ia o mulțime de greutate a (până la 32%). 43 vaci da până la 65% mai mult lapte.
Moringa poate fi alimentat la casă.
În apicultura: copac Moringa poate inflori pe tot parcursul anului atunci când există ploaie suficient. Florile da o miere frumos.
Pentru producția de ulei: ulei de Moringa, care este extras din semințe, este una dintre cele mai bune uleiuri pentru industria cosmetică. Sub formă de ulei de gătit, are cele mai bune valori din omega-9 acizi grași.
Ca îngrășământ de plante / alimente: plante care sunt pulverizate cu soluția de Moringa (25 ml per plantă) determina o creștere de randament de la 20 la 35%. Plantele și fructe sunt mai puternice și mai rezistente la toate tipurile de boli și microorganisme. Acesta poate fi, de asemenea, aplicat la grădină și plante de interior.
Ca o sursă de emisie și de protecție alternative de energie: Moringa creste in climate tropicale până la 30 cm pe lună. Un pogon
Moringa ofera pana la 700 de tone de biomasă pe an.
Din ulei Moringa este un biodiesel de înaltă calitate pot fi obținute.
Lucru deosebit despre Moringa oleifera este că interesul oamenilor de știință occidentali organizațiile responsabile și umane este acum imens.
Protecția antioxidantă de Moringa pulbere frunze Dupa ce a condus masa de lucru internațional pentru capacitatea antioxidantă a produselor alimentare de plante (măsurat prin metoda ORAC, publicat de Departamentul Agriculturii din SUA în 2007) numai 12 alimente utilizate sunt cunoscute în prealabil, la 100 de grame de substanță uscată de cel puțin 9000 ORAC având unități.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *