My WordPress Blog

Moringa (Norwegian)

Moringa mirakel treet
Som “mirakel treet” Moringa kalles ikke uten grunn. I mellomtiden mer enn 700 vitenskapelige studier viser treet og dets blader og frukter som allsidig gunstig for helsen. Spesielt overraskende er det antioksidantaktivitet av bladene – det er sannsynligvis som høyt som enhver annen for tiden kjent plante eller frukt.

Treet “Moringa Oleifera” stammer fra India, der den vokser ved foten av Himalaya. I Vedaene, er rapportert som 5000 år siden om Moringa. I Ayurveda er det sagt igjen at Moringa kan kurere over 300 sykdommer.

Gjennom århundrene Moringa har spredd seg over de tropiske og subtropiske områder av verden hvor det er nå dyrket i mange land og dyrket som en grønnsak. Moringa har tilpasset seg gjennom århundrene til sine omgivelser, er det nå 13 arter av Moringa kjent. Den mest kjente typen er moringa oleifera.

Raskt voksende planter av høy ernæringsmessig verdi
Anlegget vokser opp til 30 cm per måned, og kan nås i løpet av ett år et beløp på opp til fire meter. Utrolig, er alle deler av treet brukes. Innbyggerne i de landene hvor Moringa vokser, har uavhengig oppdaget de gode egenskapene av Moringa for deres velvære og anvendt.

Bladene av Moringabaumes kan spises rå og frisk som en salat – eller koke bladene som en grønnsak. Også, kan sauser og supper fremstilles fra bladene. De smaker syltet godt og danner en utmerket kilde til vitaminer. Spirer har smaken og pungency av reddik og kan brukes til krydder eller noe spist. Av tørkede blader kan være forberedt en svært næringsrik pulver, kan mat eller drikke bli lagt til som en verdifull kosttilskudd. Også kan akkumulere Søn mel, som får bakt varer en høyere næringsverdi.

Frøene av frukt Moringa treet er litt større enn en ert og kan også tilberedes som erter eller stekt som nøtter og deretter spist. Fra frø kan oppnås god kvalitet olje. Det er ofte sammenlignet med olivenolje, men har en høyere varme Moringaöl punkt enn olivenolje. Den Moringaöl er høyt verdsatt i den kosmetiske industrien. I antikken Moringaöl var veldig populært blant grekerne. Sannsynligvis av hotellet på å eliminere kroppslukt.

18 av 20 aminosyrer og mange mineraler
Moringa regnes langt den mest næringsrike planten. Moringa inneholder 18 av 20 kjente aminosyrer. Aminosyrer er viktige komponenter når det kommer til oksygen transport, konsentrasjon og hjernefunksjon. De støtter mental ytelse og er for god hjernefunksjon er svært viktig.

Mineral og vitamin innhold av komponentene i anlegget er enorme: Moringa inneholder 4 ganger mer vitamin A enn gulrøtter – og dermed bidrar til å se den personen bedre. Moringa er rik på vitamin E og er høy i jern innhold. Kombinasjonen og sammensetning av komponentene i moringa treet er meget fokusert og balanseres. Søn Moringa produkter i tillegg til en rekke effektive sekundære plante urenheter følgende næringsstoffer: 2 ganger så mye protein som soya, 7 ganger så mye vitamin C som appelsiner, 4 ganger så mye vitamin A i gulrøtter, fire ganger så mye kalsium som melk, 3 ganger så mye kalium som bananer og svært store mengder naturlig klorofyll, som gir kroppen mye lys energi. Moringa gir også en svært høy andel av umettede naturlige fettsyrer (omega-3, -6 og -9) som kan hjelpe vårt immunsystem effektivt. Moringa inneholder nesten alle ikke-essensielle aminosyrer.

En av de beste naturlige kilder til antioksidanter
Frie radikaler er svært skadelig for kroppen og er innblandet i patogenesen av mange sykdommer. Den økte dannelsen av frie radikaler skyldes stress, ozon, UV-stråling, dårlig kosthold, alkohol og tobakk.

Antioksidantene fungere som åtseletere i kroppen og også hjelpe til med forsvar mot infeksjoner. For eksempel vitamin C og vitamin E er viktige antioksidanter som beskytter celler og vev under fysisk anstrengelse, og dermed støtte kroppen i ytelse. Slike anti-inflammatoriske midler som fungerer best når den kombineres med andre lignende naturlige bioaktive stoffer. Derved en langt større effekt oppnås når bare en av disse stoffene.

Moringa inneholder 46 antioksidantene og er derfor en av de viktigste naturlige kilder til antioksidanter. Den antioksidanter som finnes i Moringa: Vitamin A, C, E, K, magnesium, sink, selen, leucine, kolin, zeatin, klorofyll, beta-sitosterol, kampferol, quercetin, rutin, caffeoylquinic syre, lutein, zeaxanthin, glutation, beta karoten, Alpha karoten og andre carotenes stigmasterol.

Høy ORAC verdier av Moringablätter
ORAC verdi (oksygen radikal absorbans kapasitet) indikerer i hvilken grad en biologisk substans hemmer en fri radikal. Med måling av ORAC verdi kan finne ut hvilke Lebens-/Nahrungsmittel har spesielt gode antioksidantegenskaper. Moringa skinner her med en verdi på ca 46 000 ORAC enheter per 100 gram, anbefaler den amerikanske Department of Agriculture som tas daglig 3000-5000 ORAC enheter. Faktisk ta åtti prosent av befolkningen er mindre enn 1000 enheter per dag til seg selv. Prof Dr. Klaus Becker ved University of Stuttgart-Hohenheim, har mer enn 15 år i Moringa forskningsprosjekter. Han drikker for år med forkjærlighet Morin Gatee og er overbevist om at i Moringa er fortsatt et stort potensial. Som for den store biotilgjengelighet av næringsstoffer, er det mange prosesser i dette anlegget der som ikke kunne forklares. Mange studier er fortsatt foran oss. Viktig for distribusjon av Moringa produkter: Et salg av Moringa pulver ville falle for den nyeste informasjonen under Novel Food forordning. Før de ble brakt til markedet, må det derfor som en “ny mat” er aktivert.

Hemmeligheten av Moringa
Frø, blader og pulver av Moringabaumes er reelle og viktige næringsstoff materialleverandører kan konkurrere hvor ingen annen frukt eller grønnsak. Moringaprodukte inneholde mer protein enn egg, mer kalium enn bananer, mer vitamin C enn appelsiner, overgår den vitamin A innhold av gulrøtter og kalsium innhold av melk med et multiplum.
I tillegg inneholder anlegget mye av den grønne plante pigment klorofyll, mange mineraler, vitamin E, også. Alle essensielle aminosyrer og høye umettede fettsyrer i en balansert Mange fytokjemikalier og antioksidanter Moringa lage en rund ting for helsen.
Ingrediensen zeatin sikrer at ingrediensene er godt absorbert av kroppen. Zeatin åpner cellene slik at næringsstoffene blir pressa der, hvor det er behov.

Fordelene

1) kalsium for sunne tenner og bein
Moringa er rik på verdifull kalsium, som er viktig for en stabil ben og tenner. Motsetning meieriprodukter, er kalsium moringa anlegget lett absorberes av kroppen. Spesielt for gravide kvinner, ammende kvinner, barn, vil utøverne nytte. Samt forebygging av osteoporose eller bentap i akutt tilfelle av Moringa anbefales.
2) Perfect Protein Source
Moringa inneholder 18 av de aktuelle 20 kjente aminosyrer. Aminosyrer fra kroppen metabolizes dens protein, noe som er viktig, blant annet for fremstilling av hormoner, enzymer og antistoffer og for utvikling av ben, muskler, tenner, bindevev og blodkar. En del av aminosyrene kalles essensielle fordi kroppen ikke kan produsere selv og derfor avhengige av ekstern tilførsel av matinntak.
Moringa inneholder også alle essensielle aminosyrer, inklusive histidin og arginin, som er gyldige for voksende barn som avgjørende. Moringa er en perfekt kilde til protein for barn, babyer, ammende, gravide, vegetarianere, veganere og idrettsutøvere. Og kvinner i overgangsalderen nytte av denne balanserte aminosyre innhold.
3) For mer kraft og utholdenhet
På grunn av sin høye innhold av beta-karoten, gir vitamin E, C og jern Moringa en god tilførsel av oksygen i hjernen og støtter dannelsen av hemoglobin i blodet. Dette stimulerer hjerneceller og konsentrasjonen og ytelsen eiendeler stige.
4) antioksidanter for å hindre for tidlig aldring
Antioksidanter hjelper skattekart miljøskader og giftstoffer fra mat og uskadeliggjøre disse. Moringa anlegget 46 antioksidanter ble funnet, som selen, hjelper vitamin E og C. Moringa lidenskapelige øyne, for tidlig aldring av huden og forebygge ulike aldersgrupper svakheter.
5) Annet
I tillegg har moringa planten mange flere positive egenskaper. Planten kan brukes som tilførselsmateriale i dietten av dyr for rensing av forurenset drikkevann og fungerer som en biologisk gjødsel. Mer om disse aspektene av anlegget her >>

Forslag
Av Moringa anlegget, er både blomster, blader, frukt og frø spist. Videre pulver innhentet fra blader og frø av olje til humant konsum. Leaving frøene spiret, får de en litt skarp smak som minner om pepperrot. Fruktene av treet smak som asparges, og blomstene har en sopp-aktig smak.
For å øke den næringsinnhold av måltider, kan produktet erholdt fra bladene av planten pulver gis mat og drikke. Anbefalt ca 2-3 teskjeer Moringa pulver per dag.
Vår samarbeidspartner dragonspice.de se pulver og frøene av Moringa anlegget >>
“The Moringa treet er svært nyttig mot diett-relaterte sykdommer -. Et fenomen blant mat-og medisinplanter” Professor Klaus Becker av den tropiske sentrum av Universitetet i Hohenheim
“Moringa oleifera er en helt naturlig, billig og tilgjengelig multi-vitamin.” [Og] “Hvis jeg måtte forplikte meg til en plante som har maksimal nytte for menneskeheten, ville jeg ha problemer med å finne en bedre som Moringa.” Dr. Lowell J. Fuglie, direktør for Kirkens World Service
Igjen oppsummert Moringa brukes som:
Kilde til mat for mennesker:
Den viktigste kosthold og kosttilskudd. Frysetørret (blader, frukt, blomster, frø, olje og pulver fra bladene) Moringa Oleifera Blattulver kapsler
Spirer smak som pepperrot og frukter som asparges.
Medisin: blader, blomster, frukt, frø, kvister, bark, rot, olje, pulver av bladene.
Fôr: husdyr, moringa få som supplerende mat (2 kg per dag) ta mye av vekten (opptil 32%). Kyr 43 opp til 65% mer melk.
Moringa kan mates til kjæledyr.
I birøkt: Den Moringa treet kan trives med tilstrekkelig regn gjennom hele året. Blomstene gir en vakker honning.
For oljeproduksjon: moringa olje, som er ekstrahert fra frøene, er en av de beste oljene for kosmetikkindustrien. Som matolje, har det de beste verdiene i omega-9 fettsyrer.
Som gjødsel / mat: planter som er sprayet med Moringa løsning (25 ml per plante) et utbytte økning på 20 til 35%. Plantene og frukt er sterkere og mer motstandsdyktig mot alle typer sykdommer og mikroorganismer. Det kan også brukes til hagen og innendørs planter.
Som en alternativ kilde til energi og forurensning: Moringa vokser i tropisk klima, opptil 30 cm per måned. En acre
Moringa gir opptil 700 tonn biomasse per år.
Fra Moringa olje er en høy kvalitet biodiesel.
Det spesielle med Moringa Oleifera er at hensynet til vestlige forskere ansvarlige og human organisasjoner er enorm nå.
Antioksidative beskyttelse av Moringa Leaf Powder Etter å ha ledet tabellen arbeider på antioksidantkapasitet av anlegget mat (målt ved ORAC metoden, utgitt av US Department of Agriculture i 2007), men bare 12 brukte matvarer er kjent, per 100 gram tørrstoff minst 9000 ORAC -enheter.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *