My WordPress Blog

Moringa (Nedelands)

Moringa het wonder boom
Als de “wonderboom” Moringa wordt genoemd, niet zonder reden. Inmiddels meer dan 700 wetenschappelijke studies tonen de boom en zijn bladeren en vruchten als veelzijdig voor de gezondheid. Bijzonder verrassend is de antioxidant activiteit van de bladeren – het is waarschijnlijk zo hoog als andere bekende plant of fruit.

De boom “Moringa Oleifera” is afkomstig uit India, waar hij groeit aan de voet van de Himalaya. In de Veda’s, is gemeld als 5000 jaar geleden over Moringa. In de Ayurveda wordt gezegd wederom dat Moringa kan genezen dan 300 ziektes.

Door de eeuwen heen Moringa heeft verspreid over de tropische en subtropische gebieden van de wereld waar het nu wordt gekweekt in vele landen en gecultiveerd als groente. Moringa is aangepast door de eeuwen heen aan zijn omgeving, is het nu 13 soorten van Moringa bekend. De meest bekende vorm is de Moringa oleifera.

Snel groeiende planten met een hoge voedingswaarde
De plant groeit tot 30 cm per maand en kan worden bereikt binnen een jaar een bedrag van maximaal vier meter. Verbazingwekkend, worden alle onderdelen van de boom gebruikt. De inwoners van de landen waar de Moringa groeit, hebben onafhankelijk van elkaar ontdekt de heilzame eigenschappen van Moringa voor hun welzijn en toegepast.

De bladeren van Moringabaumes kan worden rauw gegeten en fris als een salade – of koken de bladeren als groente. Ook kunnen sauzen en soepen worden bereid uit de bladeren. Ze smaken ingelegde erg goed en vormen een uitstekende bron van vitaminen. De spruiten hebben de smaak en de scherpte van radijs en kan worden gebruikt voor kruiden of iets gegeten. Van de gedroogde bladeren kunnen worden bereid een buitengewoon voedzame poeder, kan het eten of drinken worden toegevoegd als een waardevolle voedingssupplement. Ook kunnen ophopen zon bloem, die krijgt het gebak een hogere voedingswaarde.

De zaden van de vrucht van de Moringa boom zijn iets groter dan een erwt en kan ook worden gekookt zoals erwten of geroosterd zoals noten en daarna opgegeten. Uit de zaden kan worden verkregen goede kwaliteit olie. Het wordt vaak vergeleken met olijfolie, maar heeft een hogere warmte Moringaöl punt dan olijfolie. De Moringaöl is zeer gewaardeerd in de cosmetische industrie. In de oudheid Moringaöl was erg populair bij de Grieken. Waarschijnlijk door de accommodatie op het lichaam geuren te elimineren.

18 van 20 aminozuren en veel mineralen
Moringa wordt beschouwd als veruit de meest voedzame plant. Moringa bevat 18 van 20 bekende aminozuren. Aminozuren zijn belangrijke componenten als het gaat om zuurstoftransport, concentratie en hersenfunctie. Ze ondersteunen mentale prestaties en zijn voor een goede werking van de hersenen is erg belangrijk.

De mineralen en vitaminegehalte van plantaardige bestanddelen zijn enorm: Moringa bevat 4 keer meer vitamine A dan wortelen – en helpt zodoende om te zien van de persoon beter. Moringa is rijk aan vitamine E en is hoog in ijzergehalte. De combinatie en samenstelling van de componenten van de Moringa boom is zeer gericht en in evenwicht. Zon Moringa producten in aanvulling op tal van effectieve secundaire plantaardige onzuiverheden voedingsstoffen volgende: 2 keer zoveel eiwit als soja, 7 keer zoveel vitamine C als sinaasappels, 4 keer zoveel vitamine A in wortelen, vier keer zoveel calcium als melk, 3 keer zo veel kalium als bananen en zeer grote hoeveelheden natuurlijke chlorofyl, waardoor het lichaam veel licht energie. Moringa is ook een zeer hoog percentage onverzadigde natuurlijke vetzuren (omega-3, -6 en -9) dat ons immuunsysteem kan tevens bijdragen. Moringa bevat bijna alle niet-essentiële aminozuren.

Een van de beste natuurlijke bronnen van antioxidanten
Vrije radicalen zijn zeer schadelijk voor het lichaam en zijn betrokken bij de Pathogenese van vele ziekten. De verhoogde vorming van vrije radicalen is te wijten aan stress, ozon, UV-straling, slechte voeding, alcohol en tabak gebruik.

Antioxidant stoffen fungeren als aaseters in het lichaam en ook helpen met de verdediging tegen infecties. Bijvoorbeeld vitamine C en vitamine E zijn belangrijke antioxidanten die de cellen en weefsels tijdens lichamelijke inspanning, waarmee het lichaam in prestaties. Dergelijke anti-inflammatoire middelen werken het beste in combinatie met andere dergelijke natuurlijke bioactieve stoffen. Daardoor een veel groter effect wordt verkregen wanneer slechts een van deze stoffen.

Moringa bevat 46 anti-oxidant stoffen en is daarom een ​​van de belangrijkste natuurlijke bronnen van antioxidanten. De antioxidanten in Moringa: Vitamine A, C, E, K, magnesium, zink, selenium, leucine, choline, zeatine, chlorofyl, beta-sitosterol, kampferol, quercetine, rutine, caffeoylquinic zuur, luteïne, zeaxanthine, glutathion, beta-caroteen, alfa caroteen en andere carotenen stigmasterol.

Hoge ORAC waarden van Moringablätter
ORAC-waarde (Oxygen Radical absorptie capaciteit) geven de mate waarin een biologische stof remt een vrije radicaal. Met de meting van de ORAC-waarde kan bepalen welke Lebens-/Nahrungsmittel hebben bijzonder goede anti-oxidant eigenschappen. Moringa schijnt hier met een waarde van ongeveer 46.000 ORAC-eenheden per 100 gram, het Amerikaanse ministerie van Landbouw adviseert dat dagelijks ingenomen 3000 tot 5000 ORAC-eenheden. Daadwerkelijk nemen tachtig procent van de bevolking is dan 1000 eenheden per dag zichzelf. Prof. dr. Klaus Becker van de Universiteit van Stuttgart-Hohenheim, heeft meer dan 15 jaar in Moringa onderzoeksprojecten. Hij drinkt al jaren met voorliefde Morin Gatee en is ervan overtuigd dat in de Moringa is nog steeds een groot potentieel. Wat betreft de grote biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen zijn er vele processen in deze installatie zijn die niet kon worden verklaard. Veel studies blijft vooruit. Ook belangrijk distributie van Moringa producten: Een verkoop van moringa poeder zou vallen voor de laatste informatie onder de Novel Food verordening. Alvorens te worden op de markt gebracht, moet het dan ook als een “nieuwe voedingsmiddelen” zijn ingeschakeld.

Het geheim van Moringa
Zaden, bladeren en poeder van Moringabaumes zijn echt en essentiële voedingsstof materiaal leveranciers kan concurreren waarin geen andere vruchten of groenten,. Moringaprodukte bevatten meer eiwitten dan eieren, meer kalium dan bananen, meer vitamine C dan sinaasappels, meer dan het vitamine A-gehalte van wortelen en het calciumgehalte van melk door een veelvoud zijn.
Bovendien bevat de plant veel van de groene plant pigment chlorofyl, veel mineralen, vitamine E ook. Alle essentiële aminozuren en rijk aan onverzadigde vetzuren in een evenwichtige Veel fytochemicaliën en antioxidanten Moringa maak een rond ding voor de gezondheid.
Ingrediënt zeatin zodat de ingrediënten goed geabsorbeerd door het lichaam. Zeatine opent de cellen zodat de voedingsstoffen er worden gekanaliseerd, waar ze nodig zijn.

De voordelen

1) calcium voor gezonde tanden en botten
Moringa is rijk aan waardevolle calcium, wat belangrijk is voor een stabiele botten en tanden. In tegenstelling tot zuivelproducten, wordt het calcium van de Moringa planten gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam. Vooral voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen, zullen sporters profiteren. En preventie van osteoporose of botverlies in de acute geval van Moringa wordt aanbevolen.
2) Perfect Protein Bron
Moringa bevat 18 van de huidige 20 bekende aminozuren. Aminozuren uit het lichaam metaboliseert het eiwit dat van belang is, onder andere voor de productie van hormonen, enzymen en antilichamen en de ontwikkeling van botten, spieren, tanden, bindweefsel en bloedvaten. Een deel van de aminozuren wel essentiële omdat het lichaam zelf niet produceert en daarom afhankelijk externe voeding door voedselinname.
Moringa bevat ook alle essentiële aminozuren, zoals histidine en arginine, die geldig zijn voor groeiende kinderen noodzakelijk. Moringa is een perfecte bron van eiwitten voor kinderen, baby’s, moeders die borstvoeding geven, zwangere vrouwen, vegetariërs, veganisten en atleten. En vrouwen in de menopauze profiteren van deze uitgebalanceerde aminozuren gehalte.
3) Voor meer kracht en uithoudingsvermogen
Vanwege het hoge gehalte aan beta-caroteen, vitamine E, C en ijzer Moringa een goede zuurstoftoevoer in de hersenen en ondersteunt de vorming van hemoglobine in het bloed. Dit stimuleert de hersencellen en de concentratie en de prestaties activa toe.
4) anti-oxidanten om vroegtijdige veroudering te voorkomen
Antioxidanten helpen scharrelen milieuschade en giftige stoffen uit voedsel en onschadelijk te maken. De Moringa fabriek 46 antioxidanten werden gedetecteerd, zoals selenium, vitamine E en C. Moringa helpt gepassioneerde ogen, vroegtijdige veroudering van de huid en het voorkomen van verschillende leeftijdsgroepen zwakke punten.
5) Andere
Daarnaast heeft de Moringa plant veel meer positieve eigenschappen. De plant kan worden gebruikt als voeding in de voeding van dieren voor het zuiveren van verontreinigd drinkwater en dient als een biologische meststof. Meer informatie over deze aspecten van de plant hier >>

Idee
Van de Moringa plant, worden zowel de bloemen, de bladeren, vruchten en zaden gegeten. Bovendien poeder verkregen uit de bladeren en zaden van de olie voor menselijke consumptie. Het verlaten van gekiemde zaden, krijgen ze een licht scherpe smaak die doet denken aan mierikswortel. De vruchten van de boom smaak zoals asperges, en de bloemen hebben een paddestoel-achtige smaak.
Om de voedingswaarde van maaltijden verhogen, wordt verkregen uit de bladeren van de plant poeder worden eten en drinken. Aanbevolen ongeveer 2-3 theelepels Moringa poeder per dag.
Onze partner dragonspice.de zie het poeder en de zaden van de Moringa fabriek >>
“De Moringa boom is uiterst nuttig tegen voedingsgerelateerde ziekten -. Een fenomeen onder de voedings-en geneeskrachtige planten” Prof Klaus Becker van de tropische centrum van de Universiteit van Hohenheim
“Moringa oleifera is een all-natuurlijke, goedkope en toegankelijke multi-vitamine.” [En] “Als ik moest mezelf verplichten tot een plant die het maximale voordeel voor de mensheid heeft, zou ik moeite hebben met het vinden van een beter als Moringa.” Dr Lowell J. Fuglie, directeur van Church World Service
Moringa wordt eveneens samengevat als:
Bron van voedsel voor de mens:
De belangrijkste dieet en als Nahrungsergänzung. (Bladeren, vruchten, bloedingen, zaden, olie en poeder van de bladeren) van gevriesdroogde Moringa Oleifera Blattulver Capsules
Sprösslinge smaakt mierikswortel en vruchten zoals asperges.
Geneeskunde: Blatter, bloedingen, vruchten, zaden, takjes, schors, wortels, olie, poeder van de bladeren.
Diervoeder: Dieren die Moringa krijgen als voedingssupplement (2 kg per dag) nemen veel gewicht (tot 32%). Koeien geven 43 tot 65% meer melk.
Moringa kan ook worden verfüttert aan huisdieren.
In de bijenteelt: De Moringa boom kan op genügendem blühen regen het hele jaar door. De bloemen geven een mooi honing.
Voor de Ölherstellung: moringa olie die uit de zaden, is een van de beste Ole voor de cosmetische industrie. Eetbare olie omdat het de beste waarden in omega-9-Fettsäuren heeft.
Zoals Pflanzendünger / eten: planten die worden besproeid met Moringa geef een oplossing (25 ml per plant), een opbrengstverhoging van 20 tot 35%. De planten en vruchten zijn sterk en bestand tegen allerlei ziekten en micro-organismen. Het kan ook worden toegepast op de tuin-en kamerplanten.
Als een alternatieve bron van energie en bestrijding van verontreiniging: Moringa groeit in tropische klimaten, tot 30 cm per maand. Een acre
Moringa biedt tot 700 ton biomassa per jaar.
Vanuit de Moringa olie kan een hoge kwaliteit biodiesel.
Het bijzondere aan Moringa Oleifera is dat het belang van de westerse wetenschappers die verantwoordelijk is en humane organisaties is nu immens.
Antioxidatieve bescherming door Moringa Leaf Powder Volgens de internationaal führenden tafel werken aan de anti-oxidant capaciteiten van plantaardig voedsel (gemeten door de ORAC-methode, gepubliceerd door het Amerikaanse ministerie van Landbouw in 2007) nog slechts 12 gebruikt voedingsmiddelen is bekend, per 100 gram droge stof van ten minste 9000 ORAC -units.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *