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Moringa (Italian)

Moringa l’albero miracolo
Come l ‘”albero miracolo” Moringa è chiamato, non senza ragione. Nel frattempo, più di 700 studi scientifici mostrano l’albero e le sue foglie e frutti come benefico versatile per la salute. Particolarmente sorprendente è l’attività antiossidante delle foglie – è probabilmente più alto di qualsiasi altra pianta attualmente conosciuto o frutta.

L’albero “Moringa oleifera” proviene dall’India, dove cresce ai piedi dell’Himalaya. Nei Veda, è stato segnalato come 5000 anni fa circa Moringa. In Ayurveda, si dice ancora una volta che Moringa in grado di curare oltre 300 malattie.

Nel corso dei secoli Moringa è diffusa sulle regioni tropicali e subtropicali del mondo in cui è ora coltivata in molti paesi e coltivata come un vegetale. Moringa è adattato nel corso dei secoli al suo ambiente, è ora 13 specie conosciute di Moringa. Il tipo più noto è la Moringa oleifera.

Piante a crescita rapida ad alto valore nutritivo
La pianta cresce fino a 30 cm al mese e può essere raggiunto entro un anno un importo fino a quattro metri. Sorprendentemente, tutte le parti della pianta sono usati. Gli abitanti dei paesi in cui cresce Moringa, hanno scoperto indipendentemente le proprietà benefiche della Moringa per il loro benessere e applicata.

Le foglie di Moringabaumes può essere mangiato crudo e fresco in insalata – o al vapore le foglie come un vegetale. Inoltre, salse e zuppe possono essere preparati dalle foglie. Hanno un sapore decapato molto bene e formare una fonte eccellente di vitamine. I germogli hanno il sapore e piccante di rafano e può essere utilizzato per il condimento o qualcosa mangiato. Delle foglie secche possono essere preparate una polvere estremamente nutriente, l’alimento o bevanda può essere aggiunto come un valido supplemento dietetico. Inoltre si possono accumulare farina Sole, che ottiene i prodotti da forno un più alto valore nutrizionale.

I semi del frutto dell’albero Moringa sono leggermente più grande di un pisello e può anche essere cotti come piselli o al forno come noci e poi mangiato. Dai semi si può ottenere olio di buona qualità. Si è spesso paragonato a l’olio d’oliva, ma ha un più alto punto di Moringaöl calore che l’olio d’oliva. Il Moringaöl è molto apprezzato nel settore cosmetico. Nell’antichità Moringaöl era molto popolare tra i greci. Probabilmente dalla proprietà a eliminare gli odori corporei.

18 di 20 aminoacidi e minerali molti
Moringa è considerato di gran lunga la pianta più nutriente. Moringa contiene 18 di 20 aminoacidi conosciuti. Gli aminoacidi sono componenti importanti quando si tratta di trasporto di ossigeno, concentrazione e funzione cerebrale. Sostengono le prestazioni mentali e sono per la funzione cerebrale bene è molto importante.

I minerali e vitamine dei componenti dell’impianto sono enormi: Moringa contiene 4 volte più vitamina A delle carote – e, quindi, aiuta a vedere la persona migliore. Moringa è ricca di vitamina E ed è ad alto contenuto di ferro. La combinazione e la composizione dei componenti dell’albero Moringa è molto concentrato ed equilibrato. Solari Moringa, oltre a numerose impurità efficaci vegetali secondarie seguenti sostanze nutritive: 2 volte come quantità di proteine ​​come soia, 7 volte di più di vitamina C come arance, 4 volte la vitamina molto A nelle carote, quattro volte più calcio quanto il latte, 3 volte più potassio quanto banane e grandi quantità di clorofilla naturale, che conferisce al corpo molta energia luminosa. Moringa fornisce anche una percentuale molto elevata di acidi grassi naturali (omega-3, -6 e -9) che possono aiutare il nostro sistema immunitario in modo efficace. Moringa contiene quasi tutti gli amminoacidi non essenziali.

Una delle migliori fonti naturali di antiossidanti
I radicali liberi sono molto dannose per l’organismo e sono implicati nella patogenesi di molte malattie. L’aumento della formazione di radicali liberi è dovuto all’uso stress, ozono, radiazioni UV, la cattiva alimentazione, alcol e tabacco.

Sostanze antiossidanti agiscono come spazzini del corpo e anche aiutare con la difesa contro le infezioni. Per esempio, la vitamina C e la vitamina E sono importanti antiossidanti che proteggono le cellule ei tessuti durante l’esercizio fisico, sostenendo così il corpo in prestazioni. Tali agenti anti-infiammatori funzionano meglio quando combinato con altre simili sostanze naturali bioattive. In tal modo un effetto molto maggiore si ottiene quando solo una di queste sostanze.

Moringa contiene 46 sostanze antiossidanti ed è quindi una delle principali fonti naturali di antiossidanti. Il antiossidanti presenti in Moringa: vitamina A, C, E, K, magnesio, zinco, selenio, leucina, colina, zeatin, clorofilla, beta-sitosterolo, kampferol, quercetina, rutina, acido caffeilchinico, luteina, zeaxantina, glutatione, beta-carotene, alfa carotene e altri stigmasterolo caroteni.

Alti valori di ORAC Moringablätter
Valore ORAC (capacità di assorbimento di ossigeno radicale) indica il grado in cui una sostanza biologica inibisce un radicale libero. Con la misurazione del valore di ORAC può determinare quale Lebens-/Nahrungsmittel hanno proprietà antiossidanti particolarmente buone. Moringa brilla qui con un valore di circa 46.000 unità ORAC per 100 grammi, il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti consiglia di prendere ogni giorno 3.000-5.000 unità ORAC. In realtà prendere l’ottanta per cento della popolazione ha meno di 1000 unità al giorno a se stessi. Prof. Dr. Klaus Becker dell’Università di Stuttgart-Hohenheim, ha più di 15 anni in progetti di ricerca Moringa. Beve da anni con affetto Morin Gatee ed è convinto che in Moringa è ancora un grande potenziale. Per quanto riguarda la biodisponibilità dei nutrienti grande, ci sono molti processi in questa pianta là che non poteva essere spiegato. Molti studi rimane in testa. Importante anche la distribuzione di prodotti di Moringa: La vendita di Moringa in polvere sarebbe caduta per le informazioni più aggiornate ai sensi del regolamento sui nuovi prodotti alimentari. Prima di essere immessi sul mercato, si deve quindi come un “nuovo alimento” sono abilitati.

Il segreto di Moringa
Semi, foglie e polvere di Moringabaumes sono veri e vitali i fornitori di materiali di nutrienti in grado di competere in cui non altra frutta o verdura. Moringaprodukte contengono più proteine ​​di uova, più potassio delle banane, più vitamina C delle arance, superando il contenuto di vitamina A delle carote e il contenuto di calcio del latte di un multiplo.
Inoltre, la pianta contiene un sacco di verde clorofilla pigmento vegetale, molti minerali, vitamina E, anche. Tutti gli amminoacidi essenziali e alti acidi grassi insaturi in una equilibrata Molte sostanze fitochimiche e antiossidanti Moringa fare una cosa rotonda per la salute.
Il zeatin ingrediente assicura che gli ingredienti sono ben assorbita dal corpo. Zeatina apre le cellule in modo che i nutrienti sono incanalati lì, dove sono necessari.

I vantaggi

1) di calcio per denti sani e ossa
Moringa è ricco di calcio prezioso, che è importante per un osso stabile e denti. A differenza dei prodotti lattiero-caseari, il calcio della pianta Moringa è facilmente assorbita dal corpo. Soprattutto per le donne incinte, donne che allattano, i bambini, gli atleti potranno beneficiare. Beh, come la prevenzione dell’osteoporosi o la perdita ossea nel caso acuto di Moringa è raccomandato.
2) fonte di proteine ​​perfetto
Moringa contiene 18 degli attuali 20 aminoacidi conosciuti. Aminoacidi dal corpo metabolizza sua proteina, che è importante, tra le altre cose per la produzione di ormoni, enzimi e anticorpi e per lo sviluppo di ossa, muscoli, denti, tessuto connettivo e vasi sanguigni. Una parte degli amminoacidi conosciuti come essenziale perché il corpo non può produrre e quindi affidamento su un’alimentazione esterna dall’assunzione di cibo.
Moringa contiene anche tutti gli aminoacidi essenziali, tra cui istidina e arginina, che sono validi per i bambini in crescita come essenziale. Moringa è una perfetta fonte di proteine ​​per i bambini, bambini, madri in allattamento, donne in gravidanza, i vegetariani, vegani e atleti. E le donne in menopausa beneficiano di questo equilibrato contenuto di aminoacidi.
3) Per saperne di più potenza e resistenza
Grazie al suo elevato contenuto di beta-carotene, vitamina E, C e ferro Moringa fornisce un buon apporto di ossigeno nel cervello e sostiene la formazione di emoglobina nel sangue. Questo stimola le cellule del cervello e la concentrazione e l’aumento delle prestazioni beni.
4) antiossidanti per prevenire l’invecchiamento precoce
Gli antiossidanti contribuiscono a pulire i danni ambientali e le tossine dal cibo e renderli inoffensivi. La pianta Moringa 46 antiossidanti sono stati rilevati, come il selenio, vitamina E e C. Moringa aiuta occhi appassionati, invecchiamento precoce della pelle e prevenire le carenze d’età.
5) altro
Inoltre, la pianta Moringa ha molte caratteristiche più positive. L’impianto può essere utilizzato come mangime nella dieta di animali per la depurazione di acqua potabile contaminata e serve come fertilizzante biologico. Maggiori informazioni su questi aspetti della pianta qui >>

Consigliati
Della pianta Moringa, sia i fiori, le foglie, frutti e semi sono mangiati. Inoltre, polvere ottenuta dalle foglie e semi dell’olio per il consumo umano. Lasciando i semi germogliati, ottengono un sapore leggermente acidulo che ricorda di rafano. I frutti del gusto albero come gli asparagi, i fiori hanno un fungo gusto.
Al fine di aumentare il contenuto nutrizionale dei pasti, il prodotto ottenuto dalle foglie della pianta in polvere può essere dato cibo e bevande. Consigliato circa 2-3 cucchiaini di polvere di Moringa al giorno.
Il nostro partner di dragonspice.de vedere la polvere ed i semi della pianta Moringa >>
“L’albero di Moringa è estremamente utile contro le patologie legate all’alimentazione -. Fenomeno tra le piante alimentari e medicinali” Prof. Klaus Becker del centro tropicale dell’Università di Hohenheim
“Moringa oleifera è un tutto-naturale, poco costoso e accessibile multi-vitamina.” [E] “Se dovessi impegnarmi per una pianta che ha il massimo beneficio per il genere umano, avrei problemi a trovare un migliore come Moringa.” Il dottor Lowell J. Fuglie, direttore del Servizio del Mondo della Chiesa
Nuovamente riassunte Moringa è utilizzato come:
Fonte di cibo per gli esseri umani:
La dieta principale e supplementazione. Liofilizzato (foglie, frutti, fiori, semi, olio e polvere dalle foglie) Moringa oleifera Blattulver Capsule
Germogli sapore di rafano e frutta come gli asparagi.
Medicina: foglie, fiori, frutti, semi, rami, cortecce, radici, olio, polvere delle foglie.
Alimenti per animali: il bestiame, la Moringa arrivare il cibo supplementare (2 kg al giorno), prendere un sacco di peso (fino al 32%). Mucche 43 fino al 65% di latte di più.
Moringa può essere alimentato per gli animali domestici.
In apicoltura: L’albero di Moringa possono prosperare con pioggia sufficiente per tutto l’anno. I fiori danno un miele bellissima.
Per la produzione di olio: olio di Moringa, che viene estratto dai semi, è uno dei migliori oli per l’industria cosmetica. Come olio da cucina, ha i migliori valori di Omega-9 acidi grassi.
Come fertilizzante / alimentare: piante che vengono irrorati con soluzione Moringa (25 ml per pianta) un aumento della resa del 20 al 35%. Le piante ei frutti sono più forti e più resistenti a tutti i tipi di malattie e di microrganismi. Esso può essere applicato anche al giardino e piante d’appartamento.
Come una fonte alternativa di energia e di controllo dell’inquinamento: Moringa cresce in climi tropicali, fino a 30 cm al mese. Un acro
Moringa fornisce fino a 700 tonnellate di biomassa all’anno.
Dall’olio Moringa è un biodiesel di alta qualità.
La particolarità di Moringa oleifera è che l’interesse degli scienziati occidentali organizzazioni responsabili e umano è immenso ora.
Protezione antiossidante da polvere Moringa Leaf Dopo tabella che porta a lavorare sulla capacità antiossidante di alimenti vegetali (misurata con il metodo ORAC, pubblicato dal Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti nel 2007) a soli 12 alimenti utilizzati sono noti, per 100 grammi di sostanza secca di almeno 9000 ORAC -unità.


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