My WordPress Blog

Moringa (Icelandic)

Moringa kraftaverk tré
Eins og “kraftaverk tré” Moringa heitir, ekki að ástæðulausu. Á sama tíma sýna meira en 700 vísindalegar rannsóknir á tré og laufum hennar og ávöxtum og fjölhæfur gagnleg til heilsu. Sérstaklega á óvart er að andoxunarefni virkni leyfi – það er líklega eins og hár eins og allir aðrir nú þekktur plöntu eða ávöxtum.

The Tree “Moringa Oleifera” kemur frá Indlandi, þar sem hún vex við rætur Himalayas. Í Vedas, hefur verið tilkynnt sem 5000 árum um Moringa. Í Ayurveda, er það sagt aftur að Moringa getur læknað yfir 300 sjúkdóma.

Öldum Moringa hefur breiðst yfir hitabeltinu og subtropical svæðum í heiminum þar sem það er nú ræktaðar í mörgum löndum og ræktað sem grænmeti. Moringa hefur aðlagast í gegnum aldirnar til að umhverfi sínu, það er nú 13 tegundir Moringa þekkt. The þekki gerð er Moringa oleifera.

Vaxandi plöntur af hár næringargildi
Álverið vex allt að 30 cm á mánuði og hægt er að ná innan árs að fjárhæð allt að fjóra metra. Ótrúlega eru allir hlutar trésins notaður. Íbúa landa þar Moringa vex, hafa sjálfstætt uppgötvað jákvæð eiginleika Moringa fyrir velferð þeirra og beitt.

The leyfi af Moringabaumes hægt að borða hrátt og ferskt sem salat – eða sjóðandi laufblöðunum svo grænmeti. Einnig má sósur og súpur vera unnin úr laufum. Þeir bragð súrsuðum mjög vel og mynda framúrskarandi uppspretta af vítamín. The spíra hafa bragð og pungency á radish og geta vera notaður fyrir krydd eða eitthvað borðað. Af þurrkuð lauf geta undirbúið afar nærandi duft, getur mat eða drykk að bæta eins og a dýrmætur fæðubótarefni. Einnig er hægt að safnast Sun hveiti, sem fá bakaðar vörur hærra næringargildi.

The fræ af ávöxtum Moringa tré eru örlítið stærri en pea og einnig er hægt að elda eins og baunir eða brennt eins og hnetur og svo borðað. Frá fræ hægt að græða góða olíu. Það er oft miðað við ólífuolíu, en hefur meiri hita Moringaöl lið en ólífuolía. The Moringaöl er mjög virt í snyrtivörur iðnaður. Í fornöld Moringaöl var mjög vinsæll meðal Grikkja. Sennilega af hótelinu um að útrýma líkami lykt.

18 af 20 amínósýrum og margir steinefni
Moringa er talin lang nærandi álversins. Moringa inniheldur 18 af 20 þekkt amínósýrur. Amínósýrur eru mikilvægir þættir þegar kemur að súrefni flutninga, einbeitingu og heilastarfsemi. Þeir styðja andlega árangur og eru fyrir góðum heili virka er mjög mikilvægt.

The steinefni og vítamín innihald hluti álversins eru gífurleg: Moringa inniheldur 4 sinnum meira vítamín en gulrætur – og þannig hjálpa til að sjá mann betur. Moringa er ríkur í vítamín E og er hátt í járn efni. The samsetning og samsetning þátta Moringa tré er mjög einbeitt og jafnvægi. Sun Moringa vörur auk fjölda árangursríkar efri óhreinindi álversins eftirfarandi næringarefni: 2 sinnum eins mikið prótein og soja, 7 sinnum meira C-vítamín og appelsínur, 4 sinnum meira vítamín í gulrótum, fjórir sinnum eins mikið kalsíum og mjólk, 3 sinnum mikið kalíum og banana og mjög mikið magn af náttúrulegu blaðgrænu sem gefur líkamanum mikið ljós orku. Moringa er einnig mjög hátt hlutfall af ómettuðum náttúruleg fitusýra (ómega-3, -6 og -9) sem getur hjálpað ónæmiskerfið okkar á áhrifaríkan hátt. Moringa inniheldur næstum öll ekki nauðsynleg amínósýra.

Einn af the bestur náttúrulegur uppspretta andoxunarefna
Sindurefni eru mjög skaðleg fyrir líkamann og er meingerð margra sjúkdóma. Aukin myndun sindurefna er vegna streitu, óson, UV geislun, léleg mataræði, áfengi og tóbak notkun.

Andoxunarefni efni vera sem bæði í líkamanum og einnig hjálpað við vörn gegn sýkingu. Til dæmis eru C-vítamín og E-vítamín mikilvægt andoxunarefni sem vernda frumur og vefi á líkamlega áreynslu, þannig að styðja líkamann í afköstum. Slík bólgueyðandi lyf virka best þegar ásamt öðrum svipuðum náttúruleg lífvirk efni. Þar er miklu meiri árangur næst þegar aðeins eitt þessara efna.

Moringa inniheldur 46 andoxunarefni efni og er því einn af helstu náttúrulegum uppsprettum af andoxunarefnum. The andoxunarefni finnast í Moringa: vítamín A, C, E, K, magnesíum, sink, selen, leucine, kólín, zeatin, blaðgrænu, beta-sitosterol, kampferol, quercetin, rutin, caffeoylquinic sýru, lútín, zeaxanthin: glútaþíon, beta karótín, Alpha karótín og önnur karótín stigmasterol.

Hátt ORAC gildi Moringablätter
ORAC gildi (súrefni róttækar gleypni getu) til kynna að hvaða marki líffræðilegt efni hamlar ókeypis róttækur. Með mælingu á ORAC gildi að ákveða hvaða Lebens-/Nahrungsmittel hafa sérstaklega gott andoxunarefni eiginleika. Moringa skín hér með verðmæti um 46.000 ORAC einingar á 100 grömm, the US Department landbúnaðarráðherra leggur til að tekin daglega 3000-5000 ORAC einingar. Reyndar taka áttatíu prósent íbúanna er minna en 1000 einingar á dag til sín. Prófessor Dr Klaus Becker Háskóla Stuttgart-Hohenheim, hefur meira en 15 ár í Moringa rannsóknarverkefna. Hann drekkur í ár með fondness Morin Gatee og er sannfærður um að í Moringa er enn mikill möguleiki. Eins og fyrir the mikill aðgengi næringarefna, þá eru margar aðferðir í þessu álveri þar sem ekki var hægt að skýra. Margar rannsóknir enn framundan. Mikilvægt líka dreifingu Moringa vörum: A sölu moringa púður myndi falla fyrir nýjustu upplýsingar undir Novel Food reglugerð. Áður verið flutt á markað, verður það því sem “skáldsögu mat” er virkt.

Leyndarmálið Moringa
Fræ, lauf og duft Moringabaumes eru alvöru og mikilvægt næringarefna birgja efni geta keppt þar sem enginn annar ávöxtur eða grænmeti. Moringaprodukte innihalda meira prótein en egg, meira kalíum en bananar, meira C-vítamín en appelsínur, framúrskarandi vítamín innihald gulrætur og kalsíum innihald í mjólk með margfeldi.
Auk álverið inniheldur mikið af grænu álversins litarefni blaðgrænu, margir steinefni, E-vítamín, einnig. Öll nauðsynleg amínósýrur og hár ómettuð fitusýrur í jafnvægi Margir phytochemicals og andoxunarefni Moringa gera umferð hlutur fyrir heilsuna.
Efnið zeatin tryggir að innihaldsefni frásogast vel í líkamanum. Zeatin opnar frumur þannig að næringarefnin eru funneled þar, þar sem þeirra er þörf.

Kostir

1) kalsíum fyrir heilbrigði tanna og beina
Moringa er rík í verðmætari kalsíum, sem er mikilvægt fyrir stöðugu bein og tennur. Ólíkt mjólkurvörum, er kalsíum í Moringa álverinu auðveldlega niðursokkinn við líkamann. Sérstaklega fyrir barnshafandi konur, mjólkandi konur, börn, íþróttamenn munu njóta. Jæja eins og koma í veg fyrir beinþynningu eða beintap í bráð ef Moringa er mælt.
2) Perfect Protein Source
Moringa inniheldur 18 af núverandi 20 þekktra amínósýrur. Amínósýrur úr líkamanum lifrin prótein hennar, sem er mikilvægt, ma til framleiðslu á hormón, ensím og mótefni og þróun beinum, vöðvum, tönnum, bandvef og æðar. Hluti af amínósýrum sem kallast nauðsynleg vegna þess að líkaminn getur ekki framleitt sér og því reiðir sig á utanaðkomandi framboð af fæðu.
Moringa inniheldur einnig öll nauðsynleg amínósýrur, þar á meðal histidín og arginín, sem eru í gildi fyrir vaxandi börn sem nauðsynlegt. Moringa er fullkominn uppspretta próteina fyrir börn, börn, barn á brjósti, þungaðar konur, grænmetisætur, vegans og íþróttamenn. Og konur í hag tíðahvörf frá þessu jafnvægi amínósýru innihaldi.
3) Fyrir frekari orku og þrek
Vegna mikillar innihald þess beta-karótín, E-vítamín, C og járn Moringa veitir gott framboð af súrefni í heilann og styður myndun blóðrauða í blóði. Þetta örvar heilafrumur og styrkur og árangur eignir aukist.
4) andoxunarefni til að koma í veg fyrir ótímabæra öldrun
Andoxunarefni hjálpa scavenge umhverfisspjöllum og eiturefni úr mat og láta þá skaðlaus. The Moringa planta 46 andoxunarefni fundust, svo sem selen, vítamín E og C. Moringa hjálpar ástríðufullur augu, ótímabæra öldrun húðarinnar og koma í veg fyrir ýmsa veikleika aldri.
5) Annað
Í samlagning, the Moringa álverið hefur marga fleiri jákvæða eiginleika. Álverið er hægt að nota sem fóður í mataræði dýra hreinsun mengað drykkjarvatn og virkar sem líffræðilega áburði. Meira um þessa þætti álversins hér >>

Leiðbeinandi
Af Moringa álversins, eru bæði blóm, laufi, ávöxtum og fræ borðað. Þar að auki, duft úr laufum og fræjum af olíu til manneldis. Keyrsla fræ spruttu, þeir fá örlítið skarpur bragð minnir piparrót. The ávextir af trénu bragðið eins aspas, og blóm hafa sveppir eins smekk.
Í því skyni að auka næringargildi efni máltíð, getur varan úr laufi plöntunnar duft gefa mat og drykk. Mælt um 2-3 teskeiðar af Moringa duft á dag.
Samstarfsaðila dragonspice.de okkar sjá duft og fræ af Moringa álversins >>
“The Moringa tré er mjög gagnlegt gegn mataræði-tengdum sjúkdómum -. Fyrirbæri meðal mat og lyf plöntur” prófessor Klaus Becker af suðrænum miðju Háskóla Hohenheim
“Moringa oleifera er allur-náttúrulegur, ódýr og aðgengileg multi-vítamín.” [Og] “Ef ég þurfti að leggja mig til að planta sem hefur hámarks hagsbóta fyrir mannkynið, hefði ég átt í vandræðum með að finna betri og Moringa.” Dr Lowell J. Fuglie, forstöðumaður kirkjunnar World Service
Aftur yfirlit yfir Moringa er notað sem:
Uppspretta fæðu fyrir menn:
Helstu mataræði og fæðubótarefni. Frostþurrkað (lauf, ávexti, blóm, fræ, olía og duft úr laufum) Moringa Oleifera Blattulver hylki
Spíra bragð eins piparrót og ávöxtum eins og aspas.
Medicine: lauf, blóm, ávexti, fræ, twigs, gelta, rót, olía, duft leyfi.
Fóður: búfé, sem Moringa fá eins mat viðbótar (2 kg á dag) taka a einhver fjöldi af þyngd (allt að 32%). Kýr 43 allt að 65% meiri mjólk.
Moringa hægt að fóðra á gæludýr.
Í býflugnarækt: The Moringa tré geti dafnað með nægilega rigning allt árið. Blómin gefa fallegt hunang.
Fyrir olíuframleiðslu: moringa olíu, sem er unnið úr fræjum, er einn af the bestur olíu fyrir snyrtivörum iðnaður. Eins og olíu elda, það hefur the bestur gildi í omega-9 fitusýrum.
Sem áburður / Matur: plöntur sem eru úða með Moringa lausn (25 ml á plöntu) ávöxtun jukust um 20 til 35%. Þær plöntur og ávextir eru sterkari og þola alls kyns sjúkdómum og örvera. Það getur einnig verið beitt í garð og inni plöntur.
Sem val uppspretta af orku og mengunarvarnir: Moringa vex í suðrænum loftslagi, allt að 30 cm á mánuði. An Acre
Moringa gefur allt að 700 tonn af lífmassa á ári.
Frá Moringa olíu er a hár-gæði lífdísils.
Sérstaða hlutur óður Moringa Oleifera er að áhugi vestrænna vísindamanna sem bera ábyrgð og mannúðlegri stofnana er gríðarlega núna.
Oxavarnandi vernd með Moringa Leaf Powder eftir að leiða töflu vinna á andoxunarefni getu mat álversins (mælt með ORAC aðferð, gefin út af US Department landbúnaðarráðherra árið 2007) en aðeins 12 notuð matvæli eru þekkt, á 100 grömm af þurrefni að minnsta kosti 9000 ORAC -einingar.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *