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Moringa (Espanol)

Moringa el árbol milagro
Como el “milagro árbol” Moringa es llamado, no sin razón. Mientras tanto, más de 700 estudios científicos muestran el árbol y sus hojas y frutos como versátil beneficioso para la salud. Particularmente sorprendente es la actividad antioxidante de las hojas – es probablemente tan alto como cualquier otra planta conocida actualmente o fruta.

El árbol “Moringa oleifera” se origina de la India, donde crece al pie de los Himalayas. En los Vedas, ha sido reportado como hace 5000 años acerca de Moringa. En Ayurveda, se dice una vez más que Moringa puede curar más de 300 enfermedades.

A través de los siglos, Moringa se ha extendido por las regiones tropicales y subtropicales del mundo donde ahora se cultivan en muchos países, y cultivada como hortaliza. Moringa ha adaptado a lo largo de los siglos a su medio ambiente, es ahora 13 especies de Moringa conocidos. El tipo más común es el Moringa oleifera.

Rápido crecimiento de plantas de alto valor nutritivo
La planta crece hasta 30 cm por mes y puede ser alcanzado en un año una cantidad de hasta cuatro metros. Sorprendentemente, todas las partes del árbol se utilizan. Los habitantes de los países en los que Moringa crece, se han descubierto de forma independiente las propiedades beneficiosas de Moringa para su bienestar y aplicada.

Las hojas de Moringabaumes se pueden comer crudas y frescas como ensalada – o hirviendo las hojas como verdura. También, salsas y sopas, se pueden preparar a partir de las hojas. Tienen un sabor vinagre muy bien y formar una excelente fuente de vitaminas. Los brotes tienen el sabor y la pungencia de rábano y se puede usar para sazonar o comido algo. De las hojas secas puede prepararse un polvo extremadamente nutritivo, la comida o bebida puede ser añadido como un suplemento dietético valioso. También se puede acumular harina Sol, que recibe los productos horneados un mayor valor nutricional.

Las semillas de la fruta del árbol de Moringa son un poco más grande que un guisante, y también se puede cocinar como los guisantes o asado como los frutos secos y luego se come. De las semillas se puede obtener aceite de buena calidad. A menudo comparado con el aceite de oliva, pero tiene un punto de calor Moringaöl mayor que el aceite de oliva. El Moringaöl es muy valorada en la industria cosmética. En la antigüedad Moringaöl era muy popular entre los griegos. Probablemente por la propiedad de eliminar los olores corporales.

18 de 20 aminoácidos y muchos minerales
Moringa es considerado por mucho, la planta más nutritiva. Moringa contiene 18 de los 20 aminoácidos conocidos. Los aminoácidos son componentes importantes cuando se trata de transporte de oxígeno, la concentración y la función cerebral. Apoyan el rendimiento mental y son para una buena función cerebral es muy importante.

El contenido de minerales y vitaminas de componentes de la planta son enormes: Moringa contiene 4 veces más vitamina A que las zanahorias – y por lo tanto ayuda a ver a la persona mejor. Moringa es rico en vitamina E y tiene un alto contenido de hierro. La combinación y la composición de los componentes del árbol de Moringa está muy centrado y equilibrado. Productos de Sun Moringa además de numerosas impurezas eficaces secundarios de las plantas siguientes nutrientes: 2 veces más proteína como la soya, 7 veces más vitamina C que las naranjas, 4 veces la vitamina A en las zanahorias, cuatro veces más calcio que la leche, 3 veces más potasio como los plátanos y las cantidades muy grandes de clorofila natural, lo que le da al cuerpo una gran cantidad de energía luminosa. Moringa también proporciona una muy alta proporción de ácidos grasos insaturados naturales (omega-3, -6 y -9) que puede ayudar a nuestro sistema inmune efectiva. Moringa contiene casi todos los aminoácidos no esenciales.

Una de las mejores fuentes naturales de antioxidantes
Los radicales libres son muy perjudiciales para el cuerpo y están implicados en la patogénesis de muchas enfermedades. El aumento de la formación de radicales libres se debe al uso estrés, el ozono, la radiación UV, la mala alimentación, el alcohol y el tabaco.

Sustancias antioxidantes actúan como carroñeros en el cuerpo y también ayudar con la defensa contra la infección. Por ejemplo, la vitamina C y la vitamina E son importantes antioxidantes que protegen las células y tejidos durante el esfuerzo físico, por lo tanto apoyando el cuerpo en el rendimiento. Tales agentes anti-inflamatorios funcionan mejor cuando se combina con otras sustancias bioactivas naturales similares. De ese modo un efecto mucho mayor cuando se obtiene sólo una de estas sustancias.

Moringa contiene 46 sustancias antioxidantes y es por lo tanto una de las principales fuentes naturales de antioxidantes. Los antioxidantes encontrados en Moringa: vitamina A, C, E, K, magnesio, zinc, selenio, leucina, colina, zeatina, clorofila, beta-sitosterol, kampferol, quercetina, rutina, caffeoylquinic ácido, luteína, zeaxantina, glutatión, beta caroteno, alfa caroteno y otros carotenos estigmasterol.

Los valores altos de ORAC de Moringablätter
Valor ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno) indican el grado en el cual una sustancia biológica impida un radical libre. Con la medición del valor ORAC puede determinar que Lebens-/Nahrungsmittel tienen propiedades antioxidantes particularmente buenos. Moringa brilla aquí por un valor de alrededor de 46.000 unidades de ORAC por cada 100 gramos, el Departamento de Agricultura de EE.UU. recomienda tomar diariamente desde 3000 hasta 5000 unidades ORAC. En realidad tomar el ochenta por ciento de la población tiene menos de 1000 unidades por día para ellos mismos. Prof. Dr. Klaus Becker, de la Universidad de Stuttgart-Hohenheim, cuenta con más de 15 años de Moringa proyectos de investigación. Él bebe durante años con cariño Morin Gatee y está convencido de que en Moringa es todavía un gran potencial. En cuanto a la biodisponibilidad de gran nutrientes, hay muchos procesos en esta planta hay que no podía explicarse. Muchos estudios se mantiene por delante. Importante también la distribución de productos de Moringa: La venta de moringa en polvo caería en la información más reciente con arreglo al Reglamento sobre nuevos alimentos. Antes de ser llevado al mercado, por lo que debe como un “nuevo alimento” están habilitadas.

El secreto de Moringa
Semillas, hojas y polvo de Moringabaumes a los proveedores de nutrientes reales y vitales materiales pueden competir en el cual ninguna otra fruta o verdura. Moringaprodukte contienen más proteínas que los huevos, más potasio que los plátanos, más vitamina C que las naranjas, superando el contenido de vitamina A de las zanahorias y el contenido de calcio de la leche por un múltiplo.
Además, la planta contiene una gran cantidad de clorofila la planta de pigmento verde, muchos minerales, vitamina E, también. Todos los aminoácidos esenciales y alta de ácidos grasos insaturados en una equilibrada Muchos fitoquímicos y antioxidantes Moringa hacer una cosa redonda para la salud.
El ingrediente zeatina asegura que los ingredientes son bien absorbidos por el cuerpo. Zeatina abre las células de modo que los nutrientes son canalizados allí, donde se necesitan.

Las ventajas

1) calcio para dientes y huesos sanos
Moringa es rica en calcio valioso, que es importante para un hueso estable y dientes. A diferencia de los productos lácteos, el calcio de la planta Moringa es absorbido fácilmente por el cuerpo. Especialmente para las mujeres embarazadas, las madres lactantes, los niños, los atletas se beneficiarán. Así como la prevención de la osteoporosis o la pérdida ósea en el caso agudo de Moringa se recomienda.
2) Fuente proteína perfecta
Moringa contiene 18 de los actuales 20 aminoácidos conocidos. Los aminoácidos de las que el cuerpo metaboliza la proteína, que es importante, entre otras cosas para la producción de hormonas, enzimas y anticuerpos y para el desarrollo de los huesos, músculos, dientes, tejido conectivo y vasos sanguíneos. Una parte de los aminoácidos conocidos como esenciales porque el cuerpo no puede producir por sí mismo y por lo tanto dependen de alimentación externa por la ingesta de alimentos.
Moringa contiene todos los aminoácidos esenciales, incluyendo la histidina y arginina, que son válidas para los niños en crecimiento como esencial. Moringa es una perfecta fuente de proteínas para los niños, los bebés, las madres lactantes, las mujeres embarazadas, vegetarianos, veganos y los atletas. Y las mujeres en beneficio de la menopausia este contenido de aminoácidos equilibrado.
3) Para más potencia y resistencia
Debido a su alto contenido de beta-caroteno, vitamina E, C y Moringa hierro proporciona un buen suministro de oxígeno en el cerebro y apoya la formación de la hemoglobina en la sangre. Esto estimula las células del cerebro y la concentración y el rendimiento de los activos de la subida.
4) antioxidantes para prevenir el envejecimiento prematuro
Los antioxidantes ayudan a limpiar los daños ambientales y las toxinas de los alimentos y convertirlos en inocuos. La planta Moringa se detectaron 46 antioxidantes, como el selenio, la vitamina E y C. Moringa ayuda a ojos apasionados, envejecimiento prematuro de la piel y prevenir diversas debilidades de edad.
5) Otros
Además, la planta de Moringa tiene muchas características más positivas. La planta puede ser utilizado como alimento en la dieta de los animales para la purificación de agua potable contaminada y sirve como un fertilizante biológico. Más información sobre estos aspectos de la planta aquí >>

Sugerido
De la planta Moringa, tanto las flores, las hojas, frutos y semillas son comestibles. Además, el polvo obtenido de las hojas y las semillas del aceite para el consumo humano. Dejando las semillas germinadas, consiguen un sabor que recuerda ligeramente picante de rábano picante. Los frutos del árbol gusto como los espárragos y las flores tienen un sabor de hongo.
Con el fin de aumentar el contenido nutricional de las comidas, el producto obtenido de las hojas de la planta en polvo se puede dar comida y bebida. Recomendaciones de 2-3 cucharaditas de polvo de Moringa por día.
Nuestro socio dragonspice.de ver el polvo y las semillas de la planta Moringa >>
“El árbol de Moringa es muy útil contra las enfermedades relacionadas con la dieta -. Un fenómeno entre las plantas alimenticias y medicinales” Prof. Klaus Becker del centro tropical de la Universidad de Hohenheim
“Moringa oleifera es un todo-natural, barato y accesible multi-vitamina.” [Y] “Si tuviera que comprometerme con una planta que tiene el máximo beneficio para la humanidad, tendría problemas para encontrar un mejor como Moringa”. Dr. Lowell J. Fuglie, director del Servicio Mundial de Iglesias
Una vez más resumida Moringa se utiliza como:
Una fuente de alimento para los seres humanos:
La dieta principal y como Nahrungsergänzung. (Hojas, frutos, sangrado, semillas, aceite y polvo de las hojas) de liofilizado Cápsulas de Moringa oleifera Blattulver
Sprösslinge sabor a rábano picante y frutas como los espárragos.
Medicina: Blatter, sangrado, frutos, semillas, ramas, cortezas, raíces, aceite, polvo de las hojas.
Alimentación animal: Los animales que reciben Moringa como suplemento alimenticio (2 kg al día) tienen mucho peso (hasta 32%). Vacas dar 43 a un 65% más de leche.
Moringa puede verfüttert también a las mascotas.
En la apicultura: El árbol de Moringa puede en genügendem blühen lluvia durante todo el año. Las flores dan una miel hermosa.
Para la Ölherstellung: aceite de moringa, que se extrae de las semillas, es uno de los mejores Ole para la industria cosmética. Aceite comestible, ya que tiene los mejores valores en omega-9-Fettsäuren.
Como Pflanzendünger / Comida: plantas que son rociados con Moringa dar solución (25 ml por planta), un aumento en el rendimiento de 20 a 35%. Las plantas y las frutas son fuertes y resistentes a todo tipo de enfermedades y microorganismos. También se puede aplicar a la jardín y plantas de interior.
Como fuente alternativa de control de la energía y la contaminación: Moringa crece en climas tropicales, de hasta 30 cm por mes. Un acre
Moringa provee hasta 700 toneladas de biomasa por año.
Desde el aceite de Moringa puede un biodiesel de alta calidad.
Lo especial de Moringa oleifera es que el interés de los científicos occidentales organizaciones responsables y humana es inmensa ahora.
Protección antioxidante de Moringa polvo de la hoja Según la tabla internacionalmente führenden trabajando en las capacidades antioxidantes de los alimentos de origen vegetal (medidas por el método ORAC, publicado por el Departamento de Agricultura de EE.UU. en 2007), sin embargo, sólo 12 alimentos utilizados son conocidos, por cada 100 gramos de materia seca por lo menos 9000 ORAC -unidades.


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