My WordPress Blog

Moringa (Belarusian)

Moringa цуд-дрэва
У якасці “цуд-дрэва” Moringa, што называецца, не без падстаў. Між тым, больш за 700 навуковых даследаванняў паказваюць, дрэва і яго лісце і плады як універсальны карысныя для здароўя. Асабліва дзіўным з’яўляецца антіоксідантная актыўнасць лісця – гэта, верагодна, вышэй, чым любыя іншыя вядомыя ў цяперашні час раслін або садавіны.

Дрэва “Moringa Oleifera” адбываецца з Індыі, дзе яна расце ля падножжа Гімалаяў. У Ведах, паведамлялася, як 5000 гадоў назад аб Moringa. У аюрведы, ён зноў сказаў, што Moringa можа вылечыць больш за 300 захворванняў.

На працягу стагоддзяў Moringa распаўсюдзіўся на трапічныя і субтрапічныя рэгіёны свету, дзе ён у цяперашні час культывуецца ў шматлікіх краінах і вырошчваюць як гародніна. Moringa адаптаваўся на працягу стагоддзяў да навакольнага асяроддзя, то цяпер 13 відаў Moringa вядома. Найбольш вядомы тып Moringa Oleifera.

Хуткарослыя расліны высокую пажыўную каштоўнасць
Расліна расце да 30 см у месяц і можа быць дасягнута на працягу аднаго года колькасць да чатырох метраў. Дзіўна, што ўсе часткі дрэва выкарыстоўваюцца. Жыхары краін, дзе Moringa расце, незалежна адзін ад аднаго адкрылі карысныя ўласцівасці Moringa за іх дабрабыт і ўжываюцца.

Лісце Moringabaumes можна ёсць сырымі і свежымі, як салата – або кіпячэння лісця як гародніна. Акрамя таго, соусы і супы можна прыгатаваць з лісця. Яны гусце марынаваныя вельмі добра, і ўтвараюць выдатны крыніца вітамінаў. Парасткі маюць густ і вастрыню рэдзькі і могуць быць выкарыстаны для прыправы ці нешта з’елі. З высушаных лісця можна прыгатаваць вельмі пажыўны парашок, ежу ці напой можа быць дададзены ў якасці каштоўнай харчовай дабаўкі. Таксама могуць назапашвацца нд мукі, якія атрымліваюць хлебабулачных вырабаў больш высокай пажыўнай каштоўнасцю.

Насенне пладоў дрэва Moringa крыху больш, чым гароху, а таксама можа быць падрыхтаваны, як гарох або смажаныя, як арэхі, а затым з’едзены. З насення можна атрымаць добрую якасць алею. Ён часта параўноўваюць з аліўкавым алеем, але мае больш высокую кропку цяпла Moringaöl, чым аліўкавы алей. Moringaöl высока шануецца ў касметычнай прамысловасці. У старажытнасці Moringaöl быў вельмі папулярны сярод грэкаў. Верагодна, да ўласнасці на ліквідаваць пахі цела.

18 з 20 амінакіслоты і многія мінералы
Moringa лічыцца самым пажыўным завода. Moringa змяшчаецца 18 з 20 вядомых амінакіслот. Амінакіслоты з’яўляюцца важнымі кампанентамі калі справа даходзіць да транспарту кіслароду, канцэнтрацыі і функцыі галаўнога мозгу. Яны падтрымліваюць разумовую працаздольнасць і для добрай працы мозгу гэта вельмі важна.

Мінеральныя і вітамінныя утрыманнем раслінных кампанентаў велізарныя: Moringa ўтрымоўвае ў 4 разы больш вітаміна А, чым моркву – і тым самым дапамагае бачыць чалавека лепш. Moringa багаты вітамінам Е і з’яўляецца высокім утрыманнем жалеза. Спалучэнне і склад кампанентаў дрэва Moringa вельмі сканцэнтраваны і ўраўнаважаны. Нд Moringa прадукты ў дадатак да шматлікіх эфектыўных другасных прымешак раслін пасля пажыўных рэчываў: у 2 разы больш бялку, чым соя, 7 разоў больш вітаміна З, чым апельсіны, у 4 разы больш вітаміна А ў морквы, у чатыры разы больш кальцыя, чым малако, у 3 разы шмат калія, бананы і вельмі вялікія аб’ёмы прыроднага хларафіла, які дае арганізму шмат энергіі святла. Moringa таксама забяспечвае вельмі высокую долю ненасычаных прыродных тоўстых кіслот (амега-3, -6 і -9), якія могуць дапамагчы нашай імуннай сістэме эфектыўна. Moringa змяшчае амаль усе не-незаменных амінакіслот.

Адзін з лепшых прыродных крыніц антыаксідантаў
Свабодныя радыкалы з’яўляюцца вельмі шкоднымі для арганізма і ўдзельнічаюць у патагенезе шматлікіх захворванняў. Павялічылася адукацыю свабодных радыкалаў звязана з выкарыстаннем стрэс, азону, УФ-выпраменьвання, дрэннае харчаванне, алкаголь і тытунь.

Антыаксідантныя рэчывы дзейнічаюць як паглынальнікі ў арганізме, а таксама дапамагчы з абаронай ад інфекцыі. Напрыклад, вітамін С і вітамін Е з’яўляюцца важнымі антыаксідантамі, якія абараняюць клеткі і тканіны пры фізічных нагрузках, падтрымліваючы такім чынам цела ў прадукцыйнасці. Такія супрацьзапаленчыя агенты працуюць лепш за ўсё ў спалучэнні з іншымі падобнымі прыроднымі біялагічна актыўнымі рэчывамі. Такім чынам значна большы эфект дасягаецца, калі толькі адзін з гэтых рэчываў.

Moringa змяшчае 46 рэчываў, антыаксідантаў і з’яўляецца адной з галоўных прыродных крыніц антыаксідантаў. Антыаксідантаў ў Moringa: Вітамін A, C, E, K, магній, цынк, селен, лейцын, халін, зеатина, хларафіл, бэта-ситостерин, kampferol, кверцетін, рутын, caffeoylquinic кіслату, Лютэін, зеаксантин, глутатион, бэта-каратын, Альфа-каратын і іншыя кароціноіды стигмастерол.

Высокія значэння ORAC Moringablätter
ORAC значэння (Oxygen Radical ёмістасць паглынання) паказваюць на ступень, у якой біялагічнае рэчыва душыць свабодныя радыкалы. З вымярэння ORAC значэння можна вызначыць, якія Lebens-/Nahrungsmittel маюць асабліва добрыя антыаксідантныя ўласцівасці. Moringa свеціць тут з коштам каля 46000 адзінак ORAC на 100 грамаў, Дэпартамент сельскай гаспадаркі ЗША рэкамендуе прымаць штодня ад 3000 да 5000 адзінак ORAC. На самай справе ўзяць восемдзесят працэнтаў насельніцтва складае менш за 1000 адзінак у дзень для сябе. Прафесар д-р Клаўс Бекер з Універсітэта Штутгарта Хоэнхайм, мае больш чым 15 гадоў у Moringa даследчых праектаў. Ён п’е на працягу многіх гадоў з пяшчотай Morin Gatee і перакананы, што ў Moringa яшчэ вялікі патэнцыял. Што тычыцца вялікіх біодоступность пажыўных рэчываў, ёсць шмат працэсаў на гэтым заводзе, што там не можа быць растлумачана. Шматлікія даследаванні яшчэ наперадзе. Важна таксама размеркаванне Moringa прадукты: продаж Moringa парашок ўпадзе для атрымання апошняй інфармацыі па рамане Правілы харчавання. Перад тым, як вывелі на рынак, яно павінна, таму як “раман ежу” уключана.

Сакрэт Moringa
Насенне, лісце і парашок з Moringabaumes з’яўляюцца рэальнымі і жыццёва важных пажыўных пастаўшчыкоў матэрыялаў можа канкураваць у якіх няма іншых садавіны ці гародніны. Moringaprodukte ўтрымоўваюць больш бялку, чым яйкі, больш калію, чым бананы, больш вітаміна З, чым у апельсінах, перавысіўшы ўтрыманне вітаміна А ў морквы і ўтрыманне кальцыя ў малацэ на некалькі.
Акрамя таго, расліна змяшчае шмат зялёны пігмент хларафіл раслін, многія мінералы, вітамін Е, а таксама. Усіх незаменных амінакіслот і высокую ненасычаных тлустых кіслот у збалансаваным Многія фитохимические і антыаксідантаў Moringa зрабіць круглую рэч для здароўя.
Інгрэдыент зеатина гарантуе, што кампаненты добра засвойваюцца арганізмам. Зеатина адкрывае клеткі так, каб пажыўныя рэчывы накіроўваюцца туды, дзе яны неабходныя.

Перавагі

1) кальцыя для здаровых зубоў і костак
Moringa багатая каштоўнымі кальцыя, што вельмі важна для стабільнага костак і зубоў. У адрозненне ад малочных прадуктаў, кальцыя завода Moringa лёгка засвойваецца арганізмам. Спецыяльна для цяжарных жанчын, якія кормяць жанчын, дзяцей, спартсменаў будуць у выйгрышы. Ну як прафілактыка астэапарозу і страты касцяной масы ў вострым выпадку Moringa рэкамендуецца.
2) выдатны крыніца бялку
Moringa змяшчае 18 з цяперашніх 20 вядомых амінакіслот. Амінакіслоты ад арганізм засвойвае яго бялку, што вельмі важна, у прыватнасці для вытворчасці гармонаў, ферментаў і антыцелаў і развіцця костак, цягліц, зубоў, злучальнай тканіны і крывяносных сасудаў. Частка амінакіслот, вядомых як важна, таму што арганізм не можа вырабляць сам і, такім чынам, залежыць ад знешняга крыніцы прыёмам ежы.
Moringa таксама змяшчае ўсе незаменныя амінакіслоты, у тым ліку гистидин і аргінін, якія сапраўдныя для якія растуць дзяцей, як неабходна. Moringa з’яўляецца ідэальным крыніцай бялку для дзяцей, немаўлятаў, якія кормяць маці, цяжарных жанчын, вегетарыянцы, Вега і спартсменаў. І жанчыны ў перыяд менопаузы выгаду ад гэтага збалансаваны амінакіслотны склад.
3) Дадатковыя сілы і цягавітасці
Дзякуючы высокаму ўтрыманню бэта-каратыну, вітаміна E, C і жалезам Moringa забяспечвае добры запас кіслароду ў мозгу і спрыяе адукацыі гемаглабіну ў крыві. Гэта стымулюе клеткі мозгу і канцэнтрацыі і павышэнне прадукцыйнасці актываў.
4) антыаксіданты, каб прадухіліць заўчаснае старэнне
Антыаксіданты дапамагаюць збіраць шкоды навакольнага асяроддзя і таксінаў з ежы і абясшкодзіць іх. Завод Moringa 46 антыаксідантаў было выяўлена, такія як селен, вітамін Е і С. Moringa дапамагае гарачыя вочы, заўчаснае старэнне скуры і прадухіляюць розныя слабасці ўзросту.
5) Іншыя
Акрамя таго, завод Moringa мае значна больш станоўчых характарыстык. Ўстаноўка можа быць выкарыстана ў якасці кармоў у рацыёне жывёл для ачысткі забруджанай пітной вады і служыць у якасці біялагічнай ўгнаенні. Больш падрабязна аб гэтых аспектах завода тут >>

Прапанаваны
З завод Moringa, як кветкі, лісце, плады і насенне елі. Акрамя таго, парашок, атрыманы з лісця і насення алей для спажывання чалавекам. Пакінуўшы насенне прарасло, яны атрымліваюць трохі востры смак нагадвае хрэн. Плады дрэва густ спаржы, і кветкі ля грыбоў, як густ.
У мэтах павышэння пажыўнай каштоўнасці страў, прадукт, атрыманы з лісця расліны парашок можа быць прадастаўлена ежа і пітво. Рэкамендуемы каля 2-3 гарбатныя лыжкі парашка Moringa у дзень.
Наш партнёр dragonspice.de ўбачыць парашок і насенне раслін Moringa >>
“Дрэва Moringa з’яўляецца надзвычай карысным у дачыненні да звязаных з харчаваннем захворванняў -. З’ява сярод харчовых і лекавых раслін” Прафесар Клаўс Бекер з трапічнага цэнтра Універсітэта Хоэнхайм
“Moringa Oleifera гэта ўсё натуральна, недарагога і даступнага мульты-вітаміны.” [І] “Калі б мне прыйшлося прысвяціць сябе расліна, якое мае максімальную карысць для чалавецтва, я б цяжка знайсці лепш, як Moringa”. Д-р Дж. Лоуэлл Fuglie, дырэктар Царкоўная служба Сусветнай
Ізноў абагульненыя Moringa выкарыстоўваецца ў якасці:
Крыніца сілкавання для чалавека:
Асноўны рацыён харчавання і харчовых дабавак. Лиофилизированный (лісце, плады, кветкі, насенне, алей і парашок з лісця), Moringa Oleifera Blattulver Капсулы
Расаду густ хрэна і садавіна, такія як спаржа.
Медыцына: лісце, кветкі, плады, насенне, галінкі, кара, карані, алей, парашок з лісця.
Карма для жывёл: быдла, Moringa атрымаць як дадатковае харчаванне (2 кг у дзень) зойме шмат вагі (да 32%). Каровы 43 да 65% больш малака.
Moringa можа быць пададзены на хатніх жывёл.
У зямецтве: дрэва Moringa можа квітнець з досыць дажджоў на працягу года. Кветкі дораць прыгожыя мёду.
Для здабычы нафты: Moringa нафту, якая здабываецца з насення, з’яўляецца адным з лепшых алеяў для касметычнай прамысловасці. Як раслінны алей, яно мае лепшыя значэння ў амега-9 тлустых кіслот.
У якасці ўгнаенні / харчаванне: расліны, якія распыляюць з Moringa раствора (25 мл на адно расліна) прыбаўку ўраджаю ад 20 да 35%. Раслін і садавіны, з’яўляюцца больш трывалымі і ўстойлівымі да ўсіх відах захворванняў і мікраарганізмаў. Яна таксама можа быць прыменена для саду і пакаёвых раслін.
У якасці альтэрнатыўнага крыніцы энергіі і кантролю забруджвання навакольнага асяроддзя: Moringa расце ў трапічным клімаце, да 30 см у месяц. Акр
Moringa забяспечвае да 700 тон біямасы ў год.
З нафты Moringa з’яўляецца высакаякасным біядызелю.
Асаблівасць Moringa Oleifera у тым, што цікавасць заходніх навукоўцаў адказнага і гуманнага арганізацый велізарная цяпер.
Антіоксідантная абарона парашок Moringa лісця Пасля вядучай табліцы якія працуюць на антыаксідантныя патэнцыял расліннай ежы (вымяраецца ORAC метаду, апублікаванага Міністэрствам сельскай гаспадаркі ЗША ў 2007) яшчэ толькі 12 выкарыстоўваліся прадукты, як вядома, на 100 г сухога рэчыва не менш 9000 ORAC -адзінак.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *